为保证学生睡眠时间，我校特制定如下规定：

1、为保证学生睡眠不少于10小时，我校规定学生8:20前入校，8:20开始上课，让孩子们可以多睡一会。同时，提倡各班学生在校进行午睡。

2、教师控制学生的作业量，一二年级不布置书面家庭作业，三到六年级书面作业时间控制在1小时内，保证学生的睡眠时间。

3、学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。学校通过家长学校、家长会、给家长一封信、学校微信公众号等途径对家长进行宣传，让家长关注，减轻学生的课外负担，不要给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。

4、全校班级开展睡眠专题教育，让学生明白睡眠对自己的重要性，教育学生养成良好的作息习惯。

5、家长要为孩子睡眠提供安静环境，教育孩子养成良好睡眠习惯；要求孩子睡前不玩手机和电脑等，以利于尽快入睡，保证睡眠质量。

2021年5月